Covs team Guarapuava luva tecnica Celio Rodrigues e Eduardo Borba

Significa OSS

Você já deve ter visto e ouvido no jiu jitsu ou em vários lugares e treinos a expressão “Oss”. Mas afinal o que significa Oss?

Algumas pessoas erroneamente atribuem o Oss a abreviação de Ousadia, Superação e Sucesso? Apesar de ser uma tradução criativa e que se encaixa bem para o ambiente de luta, o real significado não tem nada  a ver com isso.

OSS é uma expressão fonética criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia, um cumprimento como “sim”, “por favor”, “obrigado”, etc…

Em japonês, sua transcrição correta é OSU, e seus dois caracteres representam “pressionar” (osu) e“suportar” (shinobu). Então podemos concluir que “Oss” implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade.

O “espírito de OSS” é retratado como a “perseverança sobre a pressão“. Além disso o Oss, é uma demonstração de respeito, não por hierarquia, mas pela admiração, pelo prazer da companhia, por simpatia, confiança e respeito por si mesmo.

Outra origem é atribuída a abreviação de “Onegai Shimasu” que se traduz como um pedido, uma solicitação, um convite como “por favor”, “por gentileza” ou “com licença”, convidando o parceiro ao treino.

“Oss” pode ser  ”Tenha Garra!“, onde mostramos nosso respeito e força, por isso nunca devem ser pronunciadas ao vento, sem um motivo certo ou mesmo sem que o corpo todo envie essa energia de motivação.

Atitude, postura, estado de espírito são fundamentais para que toda a energia do “OSS” seja expressada corretamente

Campeonato Paranaense Sub 09 e Sub 11 de Judô

Se realizou no ultimo sabado na  cidade de Curitiba o campeonato Paranaense Sub 09 e Sub 11 de Judô o qual a equipe Judô Sionara/ Col Aliança/ Covs team obteve otimos resultados e fortalecendo ainda mais o esporte na nossa cidade.
Resultados da equipeJudô Sionara/ Col Aliança/ Covs team 

Aryane Haeffner de Morais, 3º lugar
Camilly Cámilly Cerenz, 1º lugar
Luiza Stephanny da Silva, 2º lugar
Luiz Henrique Ribas Edling, 2º lugar,
Lucas Giloni de Lima, 5º lugar,
Rafael Giloni de Lima, 5º lugar,
Victor Eduardo Kirian Carvalho, 5º lugar,
Vinícius Lucantonio Fontclara, 5º lugar.

"agradeço a todos os amigos pais e alunos pelo carinho e didicação, parabéns especial aos Guerreiros da sensei" Sensei Sionara

Fernanda Souza: o muay thai desenhou essas curvas

Totalmente recuperada do problema de saúde, a atriz retomou as aulas de muay thai com fôlego renovado. Frequenta a academia de três a cinco vezes por semana, dependendo da agenda de trabalho (ela está em turnê pelo país com a peça teatral Um Sonho pra Dois, na companhia do ator Ricardo Pereira). Fernandinha conheceu a luta tailandesa por meio da amiga e também atriz Caroline Figueiredo. Virou fã de carteirinha. "Já pratiquei dança, surfe, aulas de hip hop, corrida na areia, fiz de tudo um pouco. Entre todas as atividades que já experimentei, o muay thai é mesmo a minha favorita. É dinâmico, divertido e não enjoa nunca. Cada sessão é um prazer enorme."

As aulas são conduzidas pelo personal Airton Senna, do Rio de Janeiro. Durante 90 minutos, a bela dá socos, cotoveladas, joelhadas, chutes. Não tem como não mandar embora toda a tensão, além de torrar cerca de 700 calorias. "Por mexer o corpo
de maneira contínua, o muay thai é uma das atividades que mais promovem a queima calórica", assegura o professor. O objetivo da estrela era afinar braços, cintura e quadris. Também queria aumentar a resistência cardiorrespiratória e definir o abdômen.
Em apenas três meses, ela chegou lá. "Fernandinha tem uma garra incrível. Ela não para um treinamento no meio nem quando acelero o ritmo. Por isso, conseguiu trocar gordura por massa magra rapidamente", comenta Senna. A balança comprovou: passou dos 57 para 53 quilos.

As aulas da atriz são puxadas. Cada movimento é repetido de 20 a 30 vezes, sem intervalo, para não deixar a frequência cardíaca despencar. O que muda é o ritmo. "Misturamos socos e chutes rápidos com outros mais lentos. Assim, os músculos trabalham de variadas formas", explica Airton. Fernanda complementa os movimentos da luta com exercícios feitos com bola e elástico. Os três favoritos dela estão descritos
aqui:

Avanço Alternado (para coxas e bumbum) Posicione o cinto no abdômen e prenda o elástico em volta de uma árvore ou de um pilar. Afaste as pernas na largura dos quadris, braços flexionados ao lado do corpo e abdômen contraído. Dê um passo à frente com a perna direita ao mesmo tempo que flexiona o joelho de trás até atingir a linha do calcanhar da perna da frente. Volte à posição inicial e, em seguida, repita com a outra perna. Os braços se movimentam alternadamente com as pernas. Faça 20 repetições.

Abdominal com rotação Deitada, segure uma bola na altura do peito. Eleve o tronco e as pernas ao mesmo tempo, mantendo o bumbum no chão. Deixe os joelhos um pouco flexionados. Contraia o abdômen e realize uma rotação do tronco levando a bola para o lado direito e em seguida para o lado esquerdo. Faça 20 repetições.

Corrida estacionária Posicione o cinto na altura da cintura e prenda o elástico em volta de uma árvore ou de um pilar. Deixe as pernas paralelas e os braços flexionados ao lado do corpo. Simule o movimento de uma corrida, só que sem sair do lugar. Para intensificar  o treino, eleve os joelhos. Faça de 20 a 40 segundos e descanse 20 segundos. Repita 4 vezes

fonte; http://boaforma.abril.com.br

texto Dalila Magarian

Foto Chris Parente

COVS TEAM recebe visita do secretario de esportes

Na ultima terça feira a Covs Team recebeu a visita do secretario de esportes de Guarapuava Celso Goes, o mesmo veio dar em primeira mão aos alunos da Covs Team/ equipe1/ Cheque mate a noticia do apoio da prefeitura a realização da segunda etapa do campeonato paranaense de jiu jitsu e assim viabilizando a competição.

Fernando Sagati vence Copa Striker´s House

Fernando Sagati venceu Sidney Luciano  o ultimo sábado na  Copa Striker´s House na categoria 70Kg, após 5 rounds o representante da Covs Team de Guarapuava e da equipe Locaute de curitiba venceu por descrição unanime dos juízes  e mantem  o cinturão.

Fernando Sagati tem desafio no fim de semana na Copa Striker´s House

A Copa Striker´s House retorna no mês de março no dia 23 com a 24ª edição do evento que conta com lutas amadoras e profissionais.

O evento conta com a luta de Fernando Sagati (G. Locaute / COVS TEAM) que coloca em jogo seu cinturão na categoria 70 kg contra SIDNEY LUCIANO (STRIKER'S HOUSE).
O card ainda conta com a volta da Lenda do MMA paranaense Paulão Zenedim, e do filho Rani rex.   

confira o card completo

CARD PRELIMINAR

*MUAY THAI AMADOR - (60 KG) ALEXANDRE CAMARGO (FERAS DA LUTA) VS A DEFINIR

* MUAY THAI AMADOR - (60 KG) WESLEY "ISKISITO" (M.T FIFGT) VS BRUNO BUENO (FERAS DA LUTA)

* MUAY THAI AMADOR - (60 KG) THIAGO BLACK (ARENA FIGHT) VS A DEFINIR

* MUAY THAI AMADOR - (70 KG) WISLEY TORTO (COMBATE ABSOLUTO) VS WESLEY FERREIRA “PRETO” (EVOLUÇÃO THAI)

* M.M.A AMADOR - (57 KG) MAIKON VELOSO (PRVT) VS RODRIGO BAILA (ARM COMBAT)

* M.M.A AMADOR - (66 KG) LUCAS FONSECA (TEAM NOGUEIRA) VS ALEX JUNIOR "INDIO" (GILE RIBEIRO)

* M.M.A AMADOR - (66 KG) ANDERSON DAMASCENO (GALETO BROTHERS) VS FULVIO CORDEIRO (STRIKER'S HOUSE)

* M.M.A AMADOR - (70 KG) JOÃO GUILHERME BENDIN (EVOLUÇÃO THAI) VS ANDERSON ROMBALDO (PENÃO)

* M.M.A AMADOR - (77 KG) RONALDO PAROSKI (ARENA FIGHT) VS VITOR SABUGO (EVOLUÇÃO THAI)

* CINTURÃO AMADOR - (70 KG) SIDNEY LUCIANO (STRIKER'S HOUSE) VS FERNANDO APARECIDO (GRUPO NOCAUTE)

CARD PRINCIPAL

* M.M.A PROFISSIONAL - (57 KG) MAX LIMA (M.T FIGHT HEROS/EVOLUÇÃO THAI) VS JOÃO ELIAS "ALICATE" (COMBATE ABSOLUTO)

* M.M.A PROFISSIONAL - (61 KG) FLÁVIO ALAGOANO (M.T FIGHT HEROS/EVOLUÇÃO THAI) VS WANDERSON SANTOS (GILE RIBEIRO)

* M.M.A PROFISSIONAL - (70 KG) RODRIGO DE SOUZA ROCHA (NAJA - SP) VS EDINELSON ALEMÃO (EIGHT LIONS)

* M.M.A PROFISSIONAL - (66 KG) RANIERI ZENEDIM “REX” (ZENEDIM) VS ARIVALVO SILVA "CARNIÇA" (STRIKER'S HOUSE/FERAS DA LUTA)

* M.M.A PROFISSIONAL - (77 KG) FRANCISCO PINHEIRO "CAIÇARA" (NAJA - SP) VS PAULÃO BUENO (ZENEDIM)

* M.M.A PROFISSIONAL - (77 KG) DIEGO SILVA (PRVT) VS LUIZ RICARDO "KADO" (STRIKER'S HOUSE)

* MUAY THAI PROFISSIONAL - (84 KG) EDILMARCOS DE GODOI (NAJA - SP) VS FERNANDO ALMEIDA (STRIKER'S HOUSE)

Judô Sionara/ Covs Team

A equipe de Judô Sionara / Covs team intensificam os treinamentos para a seletiva do Sul Brasileiro de Judô que acontece no dia 23/3 na cidade de Curitiba, representando a equipe teremos na categoria Senior Sionara F de Morais e  Anselmo da Silva Millena de França Lima na sub 13 Ana Clara Carraro Paesani (Judô Sionara / Covs team/ Colégio Aliança) e Louise Fernanda Moreira na categoria Sub 15.

Covs team/ equipe 1/ cheque mate marca presença na primeira etapa do paranaense de Jiu Jitsu

A Equipe Covs team/ equipe 1/ cheque mate marca presença no  proximo fim de semana na primeira etapa do paranaense de  Jiu Jitsu que será realizado na cidade de Curitiba a equipe liderada pelo Professor Cubas será integrada por 9 atletas.

Fernando Sagati coloca cinturão da Copa Striker's House em jogo

Evento será realizado dia 23 de Março nas dependências do CT da equipe e conta com lutas amadoras e Profissionais - contando com 2 disputas de Cinturão e 7 lutas PROFISSIONAIS no card, Sagati dono do cinturão na categoria 70 kg enfrenta SIDNEY LUCIANO (STRIKER'S HOUSE) em breve mais informações.

Terral fitght é transferido

Os organizadores pronunciaram sobre a transferência do evento;

"Informamos que infelizmente fomos obrigados a adiar nosso evento para o dia 07/04/2013.
Por motivos completamente alheios a nossa vontade e responsabilidade. O Corpo e Bombeiros de última hora nos solicitou um novo projeto que necessita 7 dias úteis para ser analisado.
Gostaríamos de deixar bem claro que o Imperivm Convencion tem alvará recém aprovado pelos Bombeiros (após incidente de Santa Maria - RS) e está completamente adequado as solicitações previstas para normal funcionamento, entretanto solicitaram tardiamente novo projeto.
Vamos providenciar novamente todos os documentos necessários e faremos o Evento no dia 07/04/2013. Pois, acima de tudo, presamos pela saúde e integridade de nosso público e atletas.
Gostaríamos de contar com a colaboração de todos, no sentido de não deixar a burocracia (necessária) acabar com o nosso sonho... Dia 07/04/2013 1º Terral Fight - Matinhos."

Judô Sionara/ Covs team tem compromisso esse fim de semana

Nesse fim de semana os atletas da Sensei Sionara ( Associação de Judô Sionara Morais / Covs team) disputão a tradicional competição "Campeonato Paranaense Marrom e Preta " que estará sendo realizada na cidade de Ibiporã/ Pr. Estarão representando  Associação de Judô Sionara Morais / Covs team os Atletas Anselmo da Silva Pessutty e Alessandro dos Santos, a eles toda a familia covs team deseja muita sorte

Alisson Antunes recebe grau ponta azul

Alisson Antunes recebeu na noite dessa terça feira o Grau Ponta Azul, para comemorar houve o tradicional corredor, a guerreiro parabéns por mais essa conquista de toda a família Covs team .

Jiu jitsu covs team

Diário COVS TEAM

Quinta feira foi marcada por muito suor no tatame, em um super circuito, comandado pelo Mestre Eduardo Borba Muay Thai.

Já no Judô as quedas marcaram o treino comandado pelo Sensei Sionara

Mestre Borba recebe reforço no seu treinamento

Mestre Eduardo recebe um grande reforço no seu treinamento para o  Terral Fight é ninguém mais que o ex campeão mundial Célio Rodrigues  em breve mais noticias.

Treinos lotados

Mesmo a semana muito  chuvosa os treinos vem lotando, acompanhe fotos dos treinos dessa semana

Mestre Eduardo Borba é destaque na imprensa Guarapuavana no fim de semana

Mestre Eduardo Borba foi destaque nesse fim de semana no  jornal diário de Guarapuava, ele que se prepara para luta  principal do evento Terral Fight, a baixo o link para parte da entrevista.

LEIA A ENTREVISTA

MESTRE EDUARDO BORBA, ESTARÁ PRESENTE EM GRANDE EVENTO NO LITORAL PARANAENSE

A cidade de Matinhos-PR, recebe no dia 10 de março o 1º Terral Fight, que será realizado no Balneário de Riviera na Impervm Convencion.

O evento terá 10 lutas amadoras e 4 profissionais, tanto no Muay Thai como no MMA. Algumas equipes do litoral paranaense já estão confirmadas como Beach Muay Thai, Garra Team, Execellence Ground, Teixeira Team, Emporium, Thai Brasil e Pro Ação, além da UDL (Curitiba), Arena Fight (Ponta Grossa) e COVS Team (Guarapuava

Muay Thai Profissional 

Otacílio “Cena” (UDL - Curitiba) x Eduardo Borba (Covs Team - Guarapuava)

Rodrigo Teixeira (Teixeira Team - Guaratuba) x Raylan Marcondes (Arena Fight - Ponta Grossa)